Earth's Creation Melatonin 3 mg with B-6 60 tab

Вітамін B6 - важлива поживна речовина, яке може допомогти Вам заснути і нормалізувати цикли сну і неспання. Таблетки швидко розчинні і не вимагають запевняє. Дефіцит B6 може викликати порушення сну. B6 також, стимулює частини мозку під час сну з рухом очей (REM). У таблетках міститься 3 мг мелатоніну і приємним натуральним ароматом м'яти.

Мелатонін - це природний гормон, що виробляється шишкоподібної залозою головного мозку. Він допомагає підтримувати внутрішній годинник організму, також відомі як циркадний ритм. Вночі, коли мало світла, в організмі виробляється мелатонін, викликаючи сонливість. Тим, хто страждає безсонням, зміною часових поясів або низьким рівнем природного мелатоніну, може бути важко продовжувати спати, оскільки їх рівень мелатоніну виходить з рівноваги.

Наукові дослідження підтверджують той факт, що мелатонін є необхідним гормоном для сну, показуючи позитивні результати, допомагаючи людям засипати раніше і отримувати більш спокійний сон. Він вважається безпечним для дітей, оскільки не було зареєстровано серйозних побічних ефектів, а також багато результати підтверджують ефективність мелатоніну у літніх людей, які страждають безсонням. Огляд дев'яти клінічних випробувань, проведених в 2002 році американськими вченими, показало, що прийом 5 мг мелатоніну в період з 22:00. До 24.00 допомогли мандрівникам, які відчувають зміну часових поясів, швидше заснути і краще відпочити.

Переваги:

• Сприяє розслабленню і сну
• Потужний антиоксидант
• Підтримує здоров'я очей
• Допомагає полегшити печію

Рекомендації щодо застосування: Візьміть одну таблетку і дайте їй розчинитися під язиком протягом 30 секунд, потім проковтнути. Приймайте перед сном.